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禁煙を始めて3週間が過ぎました禁煙セラピーによると体内のニコチンの99%を排出するには3週間かかるそうですということはやっとこさ僕の体からニコチンが無くなったということその分かなりの脂肪が増えましたが…人生初の70kg越えですどうやら禁煙と並行してダイエットも必要のようですね

P.S ただいま上本町にある「メリック」にて韓国語の勉強中で~す

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禁煙http://blog94.fc2.com/image/icon/e/177.gif" alt="" width="14" height="15">03週間突破
おめでとうございますhttp://blog94.fc2.com/image/icon/e/291.gif" alt="" width="14" height="15">
脂肪を筋肉に変える作戦が
いぃと思いますよ(^ω^)http://blog94.fc2.com/image/icon/e/343.gif" alt="" width="14" height="15">http://blog94.fc2.com/image/icon/e/343.gif" alt="" width="14" height="15">

韓国語うちも学校で習い中...http://blog94.fc2.com/image/icon/e/149.gif" alt="" width="14" height="15">
小島さン見習ッて
うちも頑張リますhttp://blog94.fc2.com/image/icon/e/817.gif" alt="" width="14" height="15">http://blog94.fc2.com/image/icon/e/420.gif" alt="" width="14" height="15">
【2007/09/28 02:03】 URL | リィさン☆★ #bxvF113M[ 編集]

禁煙頑張ってますねhttp://blog94.fc2.com/image/icon/i/F995.gif" alt="" width="12" height="12"> ダイエットというより引き締めてみてはどうですか?
【2007/09/28 00:13】 URL | モモ #-[ 編集]

禁煙してもう3週間経ったんですね!!
大変そうですが、良い感じなのでは?

やっぱりタバコ止めると太るっていうのは本当だったんですねー・・。
禁煙とダイエット、同時進行出来るといいですね(^-^)
【2007/09/27 21:20】 URL | ナツキチ #a2H6GHBU[ 編集]

やっぱり禁煙http://blog94.fc2.com/image/icon/i/F8E1.gif" alt="" width="12" height="12">したら太るんですね~http://blog94.fc2.com/image/icon/i/F9FA.gif" alt="" width="12" height="12">
でも小島サンは背が高いから70㎏でも、いい感じじゃないんですかhttp://blog94.fc2.com/image/icon/i/F9A8.gif" alt="" width="12" height="12">
【2007/09/27 19:44】 URL | ☆えっchan☆ #-[ 編集]

やぱ禁煙すると口もさみしいし、ごはんが美味しくなるンですかねぇhttp://blog94.fc2.com/image/icon/i/F99F.gif" alt="" width="12" height="12">
なかなか辞めるといってやめられない人が多いのにスパッと禁煙して続いてるッてスゴイと思いますッhttp://blog94.fc2.com/image/icon/i/F8EE.gif" alt="" width="12" height="12">
これからも頑張ってくださいッhttp://blog94.fc2.com/image/icon/i/F9F8.gif" alt="" width="12" height="12">そしてダイエットもhttp://blog94.fc2.com/image/icon/i/F9CF.gif" alt="" width="12" height="12">http://blog94.fc2.com/image/icon/i/F9AB.gif" alt="" width="12" height="12">
汗いっぱいかいて体内の毒素だしちゃいましょhttp://blog94.fc2.com/image/icon/i/F99A.gif" alt="" width="12" height="12">http://blog94.fc2.com/image/icon/i/F99A.gif" alt="" width="12" height="12">
【2007/09/27 18:59】 URL | МΙ(´∀`)♪ #-[ 編集]

凄いですね!さすが小島さんhttp://blog94.fc2.com/image/icon/i/F99F.gif" alt="" width="12" height="12">次はダイエットですね!
【2007/09/27 08:53】 URL | 組長 #-[ 編集]

25日のジョンメロン、行きたかったですhttp://blog94.fc2.com/image/icon/i/F999.gif" alt="" width="12" height="12">なんせ、学校だったのでhttp://blog94.fc2.com/image/icon/i/F9AB.gif" alt="" width="12" height="12">http://blog94.fc2.com/image/icon/i/F9AB.gif" alt="" width="12" height="12">

禁煙http://blog94.fc2.com/image/icon/i/F8E1.gif" alt="" width="12" height="12">続いてますねhttp://blog94.fc2.com/image/icon/i/F99F.gif" alt="" width="12" height="12">http://blog94.fc2.com/image/icon/i/F995.gif" alt="" width="12" height="12">

このまま頑張ってくださいhttp://blog94.fc2.com/image/icon/i/F991.gif" alt="" width="12" height="12">http://blog94.fc2.com/image/icon/i/F991.gif" alt="" width="12" height="12">http://blog94.fc2.com/image/icon/i/F991.gif" alt="" width="12" height="12">

ちょいマッチョの小島さんが見てみたいですhttp://blog94.fc2.com/image/icon/i/F9C6.gif" alt="" width="12" height="12">http://blog94.fc2.com/image/icon/i/F9C6.gif" alt="" width="12" height="12">http://blog94.fc2.com/image/icon/i/F9C6.gif" alt="" width="12" height="12">
【2007/09/27 02:35】 URL | よーこ #64TjWBNY[ 編集]

禁煙大変そうですねhttp://blog94.fc2.com/image/icon/i/F999.gif" alt="" width="12" height="12">http://blog94.fc2.com/image/icon/i/F9AA.gif" alt="" width="12" height="12">
たばこやめたら太るって言いますもんね(>_<)http://blog94.fc2.com/image/icon/i/F9AB.gif" alt="" width="12" height="12">
健康な老後のためと思って頑張ってくださいhttp://blog94.fc2.com/image/icon/i/F9F8.gif" alt="" width="12" height="12">http://blog94.fc2.com/image/icon/i/F9A0.gif" alt="" width="12" height="12">

【2007/09/27 02:04】 URL | SexyC- #-[ 編集]















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